自己啓発

完璧主義の方は、仕事はもちろんプライベートまで全力で取り組んでいる方が多いのではないでしょうか。真面目に努力を積み重ねて生きることは素晴らしいことですが、手を抜くことなく日々全力で生きることに疲れてしまうことはありませんか？今回は、頑張りす...

上手くいかないことがあったとき、誰かに否定されたとき、「自分はダメだ…」と落ち込んでしまうことはありませんか？自己肯定感が低いと、「もっと頑張らないと」「完璧じゃないと認めてもらえない」と思いがちですが、実はそんなことはありません。そこで今...