上手くいかないことがあったとき、誰かに否定されたとき、「自分はダメだ…」と落ち込んでしまうことはありませんか？自己肯定感が低いと、「もっと頑張らないと」「完璧じゃないと認めてもらえない」と思いがちですが、実はそんなことはありません。そこで今...